Gi : Seragam Latihan
Dojo : Tempat Latihan
Kyu : Tingkat atau rangking di bawah sabuk
Uke : Orang yang Menyerang
Nage : Orang yang diserang
Waza : Teknik
Kihon Waza : Teknik Dasar
Oyo / Henka Waza : Teknik Variasi
Atemi : Tekanan pada Titik saraf dalam Tehnik
Ken - Suburi : Latihan Pedang / Pedang Kayu
Jo - Dori : Teknik Pembelaan terhadap tongkat
Tanto - Dori : Teknik Pembelaan terhadap Pisau
Tachi Waza : Teknik yang dilakukan oleh Uke dan Nage dalam Posisi berlutut
Suwari Waza / Zagi : Teknik yang dilakukan oleh Uke dan Nage dalam Posisi Berlutut
Hanmi Handachi : Teknik dimana Uke berdiri dan Nage dalam posisi berlutut
Jiyu Waza : Teknik dengan Serangan dan Gerakan Bebas
Randori Waza : Teknik dengan Gerakan Bebas melawan beberapa Penyerang
Sanin Gake : Teknik dengan Gerakan bebas melawan 3 orang Penyerang
Kaeshi Waza : Teknik Balasan
Kamae : Kuda - Kuda
Hanmi : Posisi Berdiri
Migi Hanmi : Kuda-Kuda dengan Kaki kanan di depan
Hidari Hanmi : Kuda-Kuda dengan Kaki kiri di depan
AI Hanmi : Uke dan Nage berdiri dengan Posisi kaki sama
Gyaku Hanmi : Uke dan Nage berdiri dengan Posisi Berlawanan
Irimi : Bergerak Masuk / Teknik memasuki daerah lawan
Tenkan : Gerakan Berputar
Kaiten : Gerakan melingkar dengan melangkahkan kaki belakang
Katate Dori / Gyaku Hanmi : Cengkraman pada Tangan dengan posisi kaki berlawanan
Kosa Dori : Cengkraman Silang pada tangan dengan posisi kaki sama
Tsugi ashi : Melangkah Kaki ke depan
Ma - Ai : Jarak antara uke dan nage waktu berhadapan UKEMI (cara jatuh)
Mae ukemi : Jatuh bergulir ke depan
Ushiro Ukemi : Jatuh bergulir ke belakang
Koho Ukemi : Jatuh bergulir dengan posisi duduk
Yoko Ukemi : Jatuh bergulir ke samping
Nage : jatuh pada waktu meloncat ke depan
Shiko : berjalan dengan Lutut
Mae Shikko : berjalan dengan Lutut ke depan
Ushiro Shikko : berjalan dengan lutut ke belakang
Shikko Kaiten : Berjalan dan berputar dengan lutut
Taiso (Senam / Pemanasan Aiki)
Ikkyo Undo : Gerakan tangan Ke atas
Fune Kogi Undo : Gerakan Mendayung Kapal / perahu
Zengo Undo : Gerakan maju ke depan dan membalik
Happo Undo : Gerakan ikkyo undo ke 8 (delapan) arah
Uchi (Serangan Pukulan)Shomen Uchi : Serangan ke depan muka atau kepala
Yokomen Uchi : Serangan ke arah samping atau Pelipis
Chudan Tsuki : Serangan
Men Tsu ki : Menusuk
Thu ki : Menusuk ke arah uluh hati
Aikido Waza
Katate Dori : Pegangan satu tangan pada satu pergelangan tangan Lawan
Katate ryo dori : Pegangan dua tangan pada dua tangan lawan
Morote Dori : Pegangan dua tangan pada satu tangan Lawan
Kata Dori : Cengkraman pada satu bahu
Ryo Kata Dori : Cengkeraman pada Kedua bahu
Ushiro Ryo Katate Dori : Cengkeraman dari belakang pada kedua pergelangan tangan
Ushiro Ryo Kata Dori : Cengkraman dari belakang pada kedua bahu
Ushiro Ryo Hiji Dori : Cengkraman dari belakang pada kedua siku
Ushiro Tekubi Shime : Cengkraman dari belakang pada leher dan pergelangan tangan
Hiji Dori KubiShime : Cengkraman dari belakang pada leher dan Siku
Eri Dori : Cengkraman pada Kerah baju
Sode Dori : Pegangan pada lengan Baju
Mune Tori : Pegangan pada Kerah baju
Gyakute Dori : Pegangan Menyilang pada pergelangan
Ushiro Kubi Shime : Cekikkan dari Belakang
Kaeshi Waza : Teknik serangan Balasan
Ren Zoku Waza : Teknik Rangkaian
Katame Waza : Teknik Kuncian
Jiyu Waza : Teknik bentuk bebas
Nage Waza (Teknik Bantingan)
Irimi Nage : Teknik bantingan dengan mengkait kepala lawan
Kokyu Nage : Teknik bantingan dengan membuang nafas
Shiho Nage : Teknik bantingan dengan menekuk siku lawan pada bahu
Tenchi Nage : Teknik Bantingan dengan 1 tangan di atas dan 1 tangan dibawah
Kaiten Nage : Teknik bantingan dengan 1 tangan menekan kepala ke bawa dan tangan satunya memegang pergelangan lawan ke atas
Koshi Nage : Teknik bantingan degan menggunakan Pinggul
Kote Gaeshi : Teknik bantingan dengan memutar pergelangan tangan
Tenbin Nage : Teknik bantingan dengan mengunci siku bawah
Sumi Otoshi : Teknik bantingan dengan menjatuhkan ke sudut
Aiki Otoshi : Teknik bantingan dengan Mengangkat dua lutut lawan
Juji Garami : Teknik Bantingan dengan menyilangkan dua tangan pada siku
Reigi (Adab dalam Latihan)
Arigato Gozaimasita : Terima kasih
Yame : Berhenti
Matte : Tunggu
Hajime : Mulai
Dozo : Silahkan
Rei : Hormat
Onegai Shimashu : Mohon Bantuan
Ritsurei : Hormat sambil duduk
Zarei : Hormat sambil duduk
Sensei : pelatih
Sempai : senior
Tidak ada komentar:
Posting Komentar